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必需脂肪酸的功能是什么?
必需脂肪酸的功能是什么？ 必需脂肪酸在全身有很多功能，它们包括： 产生能量. ：根据一项在丹麦进行的对运动员的研究发现，在一个月的时间之内，每一位运动员按每50磅体重每天摄入一汤匙养生油配方，在这种油里的欧米茄-3和欧米茄-6混合比例为2：1。实验结果显示，这些运动员的体力增加了4... -
好的油脂与有毒的油脂,差别在哪里?
好的油脂(必需的油脂)究竟是什么东西？ 某些种类的油脂之所以被定义为「必需的油脂」是因为： 1. 人体无法合成它们； 2. 人体的正常细胞、组织、腺体和器官的功能需要必需脂肪酸，后者对人体的健康是必需的； 3. 这些好的油脂必须来自体外的食物或营养补充剂； 4. 这些好...
